Gesund von Kategorie zu Kategorie – Schritt für Schritt.
Ich bin der Health Anchor im Performance-Team: objektiv, strukturiert und erfahren.
Mit gezielter Diagnostik, smarter Trainingsunterstützung und einem klaren Fokus auf nachhaltige Entwicklungbegleite ich junge Athlet:innen dabei, körperliche Widerstandskraft und mentale Stärke aufzubauen.
Ihr Kind hat den Antrieb. Den Traum. Das Talent.
Doch Talent allein reicht nicht – es braucht das richtige Fundament.
„Denn sportlicher Erfolg braucht Vertrauen im Team.“
Martin Kumm, DC, BSc
Team-Chiropraktor des EF Education–EasyPost WorldTour Teams
Ihr Sohn oder Ihre Tochter trainiert härter denn je.
Der Traum: die Weltelite – vielleicht sogar die WorldTour.
Und gleichzeitig entstehen berechtigte Fragen auf diesem Weg:
– Übersehen wir etwas Wichtiges?
– Welche Übungen abseits des Rads sind wirklich sinnvoll?
– Wer begleitet uns sicher durch den nächsten Entwicklungsschritt?
Ich bin nicht derjenige, der zusätzlichen Druck erzeugt. Ich bin derjenige, der erkennt, was bremst – und hilft, wieder strukturiert und gesund in Bewegung zu kommen. Mit ganzheitlicher, professioneller Begleitung unterstütze ich junge Athlet:innen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – als Health Expert in Ihrem Team, der das grosse Ganze im Blick behält.
Die Profis von morgen aufbauen – ohne ihre Körper zu zerstören.
„Ich bin kein Therapeut, der nur behandelt. Ich denke mit, fühle mit und bin ein aktiver Teil Ihres Performance-Teams. Ich arbeite für den langen Weg: Wenn Ihr Kind gewinnt, fühle ich es. Wenn es kämpft, ist es mir persönlich wichtig. Ich behandle keine Symptome – ich begleite den Weg und baue belastbare Athlet:innen auf.“
Aus meiner Sicht entsteht echte Leistung im optimalen Gewebe-Belastungsfenster.
Im Green-Zone Window – dem idealen Bereich, in dem Trainingsbelastung genau zur Fähigkeit des Körpers passt, sich anzupassen, zu regenerieren und stärker zurückzukommen.
Mehr zu der Orange Zone und Red Zone findest du hier:
Es entsteht aus dem Zusammenspiel von drei zentralen Faktoren:
Das ist optimale Belastung – hier wird der Körper stärker, nicht nur müde.
Hier entstehen echte Ergebnisse.
Das ist die wissenschaftliche Grundlage meines T.O.P.-Konzepts (Test → Optimieren → Performen)
WorldTour-Wissen für die Stars von morgen.
Umfassende funktionelle und biomechanische Analyse: Bewegungs-Screening, neuro-orthopädische und funktionelle Basistests.
Beispiel: Reicht die Hüftbeweglichkeit für die aktuelle Sitzposition auf dem Rad?
Gezielte Übungen, Trainingsanpassungen und – wenn nötig – manuelle Therapie.
Beispiel: Verbesserung der Hüftbeugung für eine optimale Zeitfahrposition oder maximale Aerodynamik in Ausreissversuchen.
Langfristige Begleitung mit regelmässigen Check-ins, Fortschrittskontrollen und präventiven Strategien – damit Ihr Kind hart Rennen fahren kann, ohne dabei kaputtzugehen.
Beispiel: Aktivierungsroutinen vor der Ausfahrt, nachhaltige Trainingsstruktur und jugendspezifische Strategien für langfristige Gesundheit und Leistung.
Das ist kein Standardprogramm von der Stange. Das ist Expert:innen-Begleitung, die mitwächst –
mit enger Zusammenarbeit zwischen Trainer, Eltern, Athlet:in und mir. Ich nenne das die „Diamond-Struktur“ des gesunden Erfolgs.
Ein klarer, sicherer und individueller Entwicklungsplan
Körperliche Widerstandskraft und mentale Sicherheit
Ein verlässlicher Health Co-Pilot für den gesamten Weg
Das ist Expert:innen-Begleitung, die mitwächst – mit enger Zusammenarbeit zwischen Trainer, Eltern, Athletin und mir. Ich nenne das die „Diamond-Struktur“ des gesunden Erfolgs.
Gesund von Kategorie zu Kategorie – Schritt für Schritt.
Ihr Kind hat ein Ziel – und Sie möchten nichts dem Zufall überlassen?
Ich bin der Health Anchor im Performance-Team: objektiv, strukturiert und erfahren. Mit gezielter Diagnostik, smarter Trainingsbegleitung und einem klaren Fokus auf nachhaltige Entwicklung begleite ich junge Athlet:innen dabei, körperliche Widerstandskraft und mentale Stärke aufzubauen.
Ihr Kind hat den Antrieb. Den Traum. Das Talent.
Aber Talent allein reicht nicht – es braucht das richtige Fundament.
Seit über 4 Jahren arbeite ich mit EF Education–EasyPost, einem der weltweit führenden Profi-Radsportteams.
Als Performance-Therapeut und leidenschaftlicher Radsportler stehe ich nicht am Rand – ich bin mittendrin. Seit über 19 Jahren bin ich selbst Wettkampfsportler. Ich weiß, wie es sich anfühlt, dem Traum nachzujagen – Schmerzen zu ignorieren für den nächsten Meilenstein.
1
Es geht nicht darum, nur zu reparieren, was kaputt ist.
Es geht darum, freizulegen, was möglich ist.
2
Ich bin nicht nur da, wenn etwas nicht stimmt.
Ich bin da, um sicherzustellen, dass es langfristig stimmt.
Sie wünschen sich einen Plan, der langfristiges Wachstum unterstützt – und nicht nur kurzfristige Lösungen?
See which rehab program fits your (or your child’s) needs and training schedule.
Dein Gesundheitsanker auf dem Bike: präzise Diagnostik, manuelle Therapie und strategische Rehabilitation für langfristige Leistungsfähigkeit.
© 2026 Cycling Clinic by Martin Kumm
